Jednoduchý trik, ktorý uľahčí výber sedadla
Každému cyklistovi vyhovuje iné sedadlo a práve preto je potrebné venovať jeho výberu dostatočnú pozornosť a nepodceňovať to.
Ako si teda vybrať správne sedadlo na bicykel?
Ako si odmerať panvové kosti pre lepší výber sedla na bicykel aj doma?
Je rozdiel medzi pánskym a dámskym sedlom?
Aké cyklistické sedadlá poznáme?
+Sadnite so svojím sedadlom
Keď sa na sedadle svojho bicykla necítite pohodlne a rozhodli ste sa ho vymeniť, mali by ste pri jeho výbere premýšľať ako pri kúpe topánok. Tiež si nekúpite tie, ktoré tlačia či sú priveľké a znemožňujú vám chôdzu. Zle zvolené sedadlo, rovnako ako topánky, môže mať negatívny vplyv aj na vaše zdravie. Aby sa vám jazdilo skutočne dobre a nič neovplyvňovalo váš výkon, musíte si so svojím sedadlom jednoducho sadnúť. Ako?
Pri výbere správneho sedadla zohľadňujte viacero faktorov. Šírku panvy, výšku, váhu, stavbu telu, štýl jazdy, terény, ktoré obľubujete, a určite aj vzdialenosti, ktoré plánujete na bicykli prejsť.
Ako si odmerať panvové kosti pre lepší výber sedla na bicykel?
Zárukou správneho výberu sedadla je profesionálne meranie. Ak nemáte možnosť navštíviť predajcu, ktorý je vybavený meracím zariadením, postačí vám kartón, krieda a krajčírsky meter alebo pravítko.
Položte kartón na rovnú tvrdú stoličku alebo podložku.
Snažte sa sadnúť na stred kartóna tak, aby ste mali nohy pokrčené v pravom uhle.
Pri sedení na kartóne môžete jemne pohupovať bokmi, aby sa panvové kosti lepšie otlačili a vznikli priehlbiny.
Vstaňte a kriedou prechádzajte po kartóne.
Miesta, ktoré sa kriedou nezafarbia sú tie, ktoré potrebujete.
Vyznačte si stred priehlbín a odmerajte vzdialenosť od jedného stredu po druhý.
Výsledkom je šírka vašich panvových kostí. Na základe tohto merania si viete vybrať svoje cyklistické sedadlo.
Teraz, keď už poznáte šírku panvových kostí, je potrebné zvoliť správny typ sedadla - ideálny pre váš jazdný štýl/posed na bicykli a druh cyklistiky ktorý prevádzkujete. Je rozdiel medzi sedadlom pre cestnú cyklistiku a sedadlom pre trekingové, krosové či rekreačné bajkovanie. Poďme si teda opísať, v čom sa líšia.
Športové sedadlá sú predovšetkým úzke a dlhšie. Všeobecne patria medzi najtvrdšie, pričom rešpektujú dynamickú pozíciu jazdca (sklon trupu voči rovine v rozsahu 30 - 45°). Ak je vašou vášňou cestná cyklistika a prekonávanie dlhých vzdialeností, vyberte si tento typ sedadla.
Športové MTB sedadlá sa od cestných sedadiel líšia najmä odolnosťou proti nárazom a poškodeniu, ktoré môže vznikajú pri jazde teréne.
Rekreačné sedadlá sú vhodné na športovo-rekreačnú jazdu na trekingových a krosových bicykloch a od športových sa líšia väčšou šírkou a mäkším polstrovaním. Takéto sedadlá sú vhodné pre tých, ktorí nejazdia na bajku tak často a prekonávajú kratšie až stredné vzdialenosti. Jazdcovi poskytujú najlepšiu oporu v pozícii trupu k rovine v rozsahu 45 - 60°.
Komfortné sedadlá sú určené pre vyznávačov občasnej rekreačnej cyklistiky či cestovania do práce. Ideálne pre kratšie vzdialenosti, disponujú extra šírkou a mäkkou výstelkou pre tých, ktorí nenosia špeciálne cyklistické nohavice. Ideálna pozícia jazdca s týmto typom sedadla je vzpriamená, teda v rozsahu 80 - 90° voči rovine.
Správna šírka sedadla
Takže teraz, keď už viete, akú šírku majú vaše panvové kosti a aký druh sedadla potrebujete, poďme sa pozrieť na to, ako sa vyberá správna šírka sedadla. Pretože dobrý výrobca sedadiel ponúka v každej kategórii niekoľko rozmerov.
Správna šírka sa zistí jednoducho. Ak ste vyznávačom športovej jazdy hlavne na cestnom bicykli, tak správna šírka sedadla je šírka panvových kostí a +10 mm. Ak jazdíte športovo, ale na horskom bicykli, tak si pripočítajte k šírke panvových kostí 20 mm. Pre rekreačno-športové bicyklovanie si pripočítajte 40 mm. No a tí, čo jazdíte len z času na čas krátke výlety alebo využívate bajk ako dopravný prostriedok, si nemusíte pripočítať nič - správne komfortný model sedadla je navrhnutý tak, aby sadol každému.
Výberom správneho sedadla a jeho veľkosti si zaistíte pohodlné sedenie, bez zbytočnej bolesti spôsobenej nevhodným typom a druhom sedadla a jazdu si budete opäť užívať.
